書評コラム– category –
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『書く瞑想』で思考と暮らしを整える|自分を見つめ直すジャーナリング習慣
はじめに|自分の感情と向き合うということ 手帳も、日記も、読書ノートも。いつの頃からか、書くことは私にとって日常の一部になっていました。だからこそ、『書く瞑想』というタイトルを目にした瞬間、手に取らずにはいられなかったのです。 「『書く瞑... -
“これからの人生、どうする?”に効く1冊|『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』
はじめに|残りの人生も、いまの積み重ね? 40歳を目前に控え、言葉にできない焦燥感に包まれていたある日、本屋でふと目に飛び込んできたタイトル──『40歳の壁』。 「なんてタイムリーな……」と、吸い寄せられるように手に取りました。 40代になり、家族も... -
「知ってるだけ」の自分を卒業!『アウトプット大全』で叶える「学び」の活かし方
はじめに|その学び、活かせていますか? 気づけば40代。仕事や経験を重ね、知識や情報は若い頃より確実に増えているはず。本を読んだり、セミナーに参加したり、新しいスキルを学んだり……インプットの機会は意識的に作っているかもしれません。 でも、ふ...
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